老眼になり、遠近両用の眼鏡に変えたことは書いた。
どうせなら次はもっと軽い老眼鏡にしたい。
パソコンやスマートフォンを四六時中見ているので、ブルーライトをカットするレンズ加工は必須。
重い眼鏡だと、長時間かけていると頭が痛くなる。鼻の頭にも跡が残る。どうせなら劇的に軽い眼鏡がほしい。
みつけた。しかも、こめかみに挟むタイプの軽い老眼鏡。オプトデュオ リニオ。つぎはこれにしてみよう。
おっと脱線。老眼ひいては眼によい食事だ。
ブルーベリーなどルテインの入ったもの。たんぱく質。青魚のDHA。逆に控えたいものは糖分、コーヒー、お酒だ。
