イビキストは効果があるのか

家族から「寝ている時にイビキをかいているよ」と教えられた。

寝ているあいだは自分のことはわからないから驚いた。

イビキは家族に迷惑をかけるし、もしかしたら無呼吸で体に影響があるかもしれない。

早めに対処したほうがよさそうだ。

いびき用の薬はあるか調べてみた。ムヒで有名な小林製薬のイビキストをみつけた。

ただ・・イビキストは効かないという声も多い。

他人が効かないから自分にも効かないと判断するのは性急だ。

まずは自分でも使ってみよう。